Белковые блинчики
10 минут
4 этапов
Я люблю блины, занимаюсь спортом и слежу за количество белка в рационе.
ПРОДУКТЫ:
- Белки яичные сырые - 90 гр
- Молоко 2.5% - 60 гр
- Соль - 5 гр
- ванилин - 5 гр
- Мука пшеничная сорт высший - 35 гр
- Масло подсолнечное - 5 гр
Теги
ПОШАГОВЫЙ ФОТО РЕЦЕПТ - Белковые блинчики
-
В миске смешать белки, соль, сахорозам, ванилин.
-
Затем влить тёплое молоко.
-
Всыпать муку и перемешать до однородной массы, добавить в смесь масло перемешать.
-
Выливать маленькими порциями, чтобы были тонкие, на разогретую сковородку. Выпекать с двух сторон.
Скачивайте приложение Итвио
