14 дней которые помогут вам понять что нужно Вашему организму
342
1
Время прохождения плана:
14 Дней
14 дней, которые изменят ваше отношение к питанию
Здравствуйте! Я — нутрициолог с медицинским образованием, и я приглашаю вас на короткую, но эффективную программу сопровождения.
За 14 дней вы:
получите персональный план питания;
разберёте свои анализы с профессионалом;
проведёте 2 видеовстречи для глубокой проработки вопросов;
будете на связи со мной для поддержки и уточнений.
Это не диета — это старт к осознанному и здоровому питанию.
Готов начать? Пишите мне прямо сейчас
Поддержание формы
Сбалансированный рацион для сохранения достигнутых результатов и тонуса. Индивидуальный план питания и чек-листы помогут легко придерживаться правильного режима, оставаться энергичным и уверенным в себе.
Похудение
Эффективный и комфортный путь к желаемому весу без жестких ограничений. Создадим дефицит калорий, ускорим метаболизм и разработаем систему питания, которая станет новым образом жизни, а не диетой.
Формирование пищевого поведения
Проработаем психологическую зависимость от еды, научимся управлять аппетитом и эмоциями без заедания. Вы обретете здоровые привычки и свободные отношения с едой, основанные на интуитивном питании.
Улучшение самочувствия
Решение проблем с энергией, сном и пищеварением через коррекцию рациона. Уберем «пищевой мусор», добавим необходимые нутриенты для повышения продуктивности и качества жизни каждый день.
Вам будет предложен план питания на 14 дней, сбалансированный и разнообразный. Без подсчета калорий
- На связи в мессенджере 24/7
Скачивайте приложение Итвио
