Индивидуальный план питания Итвио

Время прохождения плана:

14 Дней

Это план питания подразумевает составление рациона на 14 дней с учётом вашей физической формы, состояния здоровья, образа жизни, пищевых предпочтений. К плану вы получаете развернутые рекомендации по питанию, витаминам, образу жизни. Все 14 дней я на связи с вами.

Поддержание формы

Сбалансированный рацион для сохранения достигнутых результатов и тонуса. Индивидуальный план питания и чек-листы помогут легко придерживаться правильного режима, оставаться энергичным и уверенным в себе.

Похудение

Эффективный и комфортный путь к желаемому весу без жестких ограничений. Создадим дефицит калорий, ускорим метаболизм и разработаем систему питания, которая станет новым образом жизни, а не диетой.

Улучшение самочувствия

Решение проблем с энергией, сном и пищеварением через коррекцию рациона. Уберем «пищевой мусор», добавим необходимые нутриенты для повышения продуктивности и качества жизни каждый день.