Начинаем восстановление после Новогоднего стола!

Всем привет! Начинаем восстановление после Новогоднего стола!

Пишите в комментариях, кто ел майонезные салаты?)))

Делюсь своим сытным и сбалансированным завтраком: Хлеб (лучше цельнозерновой) у меня фитнес - 31 грамм 2 яйца по 55 грамм Копченая грудка 77 гр , Помидорки черри 40 гр огурцы 45 грамм, салат айсберг 31 грамм. В кофе считаю только молоко 60 лм... пью со стевией она без калорий

Итого получилось 341 ккалл | Б 30  | Ж 17  | У16