Низкокалорийный простой обед

Всем привет) сегодня у меня на обед курочка с овощами)) Рецепт: 1 куриное филе нарезать кубиками Обжарить Добавить брокколи, мексиканская смесь в принципе любые овощи подойдут.. у меня всегда в морозилке брокколи и смеси всякие)) Как обжарить мясо, добавить овощи.. тушить с водой немного и я добавила соевый соус..

Готовится минут 15 20.. очень вкусно и полезно))

Что по кбжу? К 164. Б24. Ж2. У8 Добавлю ещё кофе с пп конфеткой)))