У меня сегодня завтрак сладко - соленый))

Сегодня мне захотелось разных вкусов. Последнее время на завтрак были яйца. Честно устала от них.. и я чередую творог и яйца.. соленые и сладкие завтраки. Итак состав завтрака сегодня: творог 100 гр, греческий йогурт 2 чайных ложки (в нем всего 2% жира, вместо 10 - 15 - 20 у сметаны), чайная ложка клетчатки сухой, клубника 70 гр замороженная, полила сиропом зеро черничным. Кофе, бутерброд с красной икрой.

Итого: 310 кккал | Б22 | Ж14 | У24