Набор мышечной массы
Непубличный
Время прохождения плана:
7 Дней
Это не просто список продуктов, а система питания, построенная на ключевых принципах:
-профицит калорий
-высокое потребление белка
-достаточное потребление калорий
-полезные жиры
-режим питания и гидратации
Этот план-шаблон, который создан индивидуально для Вас, на основе веса, вида спорта, графика тренировок, позволит повысить эффективность тренировок. Результат не за горами!
Поддержание формы
Сбалансированный рацион для сохранения достигнутых результатов и тонуса. Индивидуальный план питания и чек-листы помогут легко придерживаться правильного режима, оставаться энергичным и уверенным в себе.
Набор мышечной массы
1500 ₽
Индивидуальный план питания для спортсменов на неделю
- Наличие персональной диеты
- создание персонального меню на 7 дней
Скачивайте приложение Итвио
