Лента новостей

Ваша дневная доза карательной кулинарии. Сегодня в столовой даже названия с ценами к ним не поставили

Иногда можно и диетические бургеры приготовить

Сегодня в столовой вместо компота была сангрия

В ленте были замечены страусята, вот вам еще белочки-летяги 🥹

А вот вам страусята

Делитесь, кто что готовил на майские?

Красавец или красавица? У кого усы - мужик

Недавно посетили с семьей Чехов Api, удивительное место в подмосковье. Ели настоящее фермерское мороженое, молоком для которого поделилась эта Бурёнка. Очень вкусно

У нас в столовой всё на высшем уровне

Кто-то составляет или все перешли на онлайн покупки?

Как вы выбираете мясо?

И еда :)

Знаешь ли ты, что горсть орехов может стать твоим секретным оружием для здоровья? Вот почему:

Источник энергии: Орехи богаты полезными жирами, которые дают заряд бодрости на весь день.

Витаминный коктейль: В них содержатся витамины E, B, магний и цинк, которые укрепляют иммунитет и улучшают состояние кожи.

Помощь сердцу: Регулярное употребление орехов снижает уровень "плохого" холестерина и поддерживает здоровье сердца.

Контроль веса: Несмотря на калорийность, орехи помогают контролировать аппетит и ускоряют обмен веществ.

Антиоксиданты: Они борются со старением клеток и защищают организм от стресса.

💡 Совет: Добавляй орехи в утреннюю кашу, салаты или просто перекусывай ими в течение дня. Но помни: всё хорошо в меру — 30 грамм в день достаточно!

А какие орехи любишь ты? Делись в комментариях! 👇»

Скоро День Святого Валентина! А за ним - не за горами и весна! И нам всем очень хочется встретить весну красивыми, счастливыми, уверенными, обновлёнными.

Хочется стряхнуть зиму уже сейчас!

Мы дарим Вам встречу-знакомство, на которой вы сможете узнать и уже начать вносить полезные изменения в свою жизнь.

Мы - это профессиональный нутрициолог Марина и инструктор по укреплению мышц тазового дна - Мария - приглашаем Вас на семинар "ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ".